VINAGRE DE FRUTA ORGÂNICO - MAÇÃ
Comparando com a maçã de cultivo convencional que pode receber o banho de até 60 pesticidas antes de chegar a nossa mesa, este já pode ser considerado promissor só por ser orgânico e não levar estes venenos. Mas ainda vamos falar de um trabalho científico publicado no Journal of Applied Nutrition, em 1993, pelo Dr. Bob Smith, comparou a Maçã na agricultura convencional e orgânica, mostrando que a orgânica tem 300% a mais de lítio, 40% a mais de magnésio, 40% a mais de cálcio e 50% a mais de manganês. Possui também mais nutrientes e menor número de metais tóxicos em até 90%.
Como Tomar o Vinagre de Maçã Orgânico
O consumo de vinagre de maçã vivo é bem variável. No geral, toma-se o vinagre de maçã três vezes ao dia. A última vez, e é a mais importante, antes de se deitar, à noite. Toma-se duas colheres de sopa de vinagre de maçã de cada vez, misturando a um copo de 300ml com água. O ideal é fazer uso de 1/2 colher de mel cada vez que se toma uma dosagem, embora não seja obrigatório. À noite, o mel nessa mistura auxilia a ter um sono reparador. Essa posologia não é definitiva, pode-se adaptar ao gosto de cada um. Quem não gosta de vinagre, pode-se iniciar diliuindo gotas de vinagre em um copo grande com água. Tomar vinagre é uma dieta plenamente natural e esperada, aliás, não é atoa que a imensa variedade de frutas e legumes, hortaliças são ácidas ou ligeiramente ácidas.
Benefícios do Vinagre de Maçã.
Purifica e regula o PH sanguíneo. Atua diretamente na redução do triglicerídio e do colesterol, auxilia no controle do diabetes e baixa a pressão arterial. Queima de calorias. Auxilia na digestão, acelerando o metabolismo, eliminando a acidez estomacal. Repõe falta de lítio um grande causador de depressão.
Vinagre de Maçã no Cabelo
O vinagre limpa o couro cabeludo, tem propriedades antifúngicas e mantém o equilíbrio do PH do cabelo. Vai se surpreender com o brilho do seu cabelo após a aplicação, realmente o efeito impressiona. Como usar o vinagre no cabelo? Diluir o vinagre de maçã em 93% de água, ou seja, para cada 1 litro, 70ml será de vinagre. Aplique a solução até a raiz e depois enxague. Não se preocupar com o cheiro, sai logo após a secagem.
