Valeriana 100g
A valeriana, também conhecida como erva-dos-gatos, é uma planta muito estudada e tem demonstrado resultados clínicos evidentes, com eficácia terapêutica nos tratamentos da ansiedade e como estimulante cerebral. É uma planta medicinal muito antiga, como recorda o seu nome científico, derivado do latim valere, que significa ter saúde. A valeriana é uma das únicas plantas medicinais com o poder sonífero comprovado por vários estudos, sendo reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) devido aos seus benefícios contra a ansiedade
Valeriana officinalis ou valeriana é uma planta medicinal também conhecida pelos nomes de erva dos gatos, valeriana-das-botica e valeriana selvagem.
Benefícios:
Ajuda a dormir melhor, combate a ansiedade e o estresse, diminuição da pressão arterial, alivia as cólicas menstruais, auxílio ao tratamento do transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), contribui com o tratamento da hiperatividade em crianças.
Sugestão de uso:
Tome uma xícara de chá, uma a três vezes ao dia.
Ingredientes:
Valeriana desidratada.
